先日、お客様から焼き菓子のプレゼントをいただきました♡

イーストスタッフは甘いもの大好き!(^^)!

もちろん、大喜びでございます(笑)

N様ありがとうございました☆

そして甘いもの大好きイーストの夏の冷凍庫にはアイスorチョコレートが必ず入っているんですね~♪

暑さで疲れた体を甘いもので癒しております(*^^)v

しかし！夏の暑さで体力を消耗した際は、お水やお茶よりもスポーツドリンクです！

汗や尿から、水分といっしょにナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの元素（塩類）が失われます。

そのため、塩不足の体に水だけ補給しても、塩分がうすまりすぎないように体内環境の維持機能が働いて、水分を吸収しなくなってしまいます(T_T)

なので純粋な水よりも、塩分や糖分を適度に含んだ飲み物の方が効果があるそうです！

熱中症にかかる人もどんどん増えてきているそうですね...

みなさん、熱中症対策をお忘れなく(＠_＠;)

そして体を休ませたら、甘いもので休憩しましょ(^^♪